아침식사 거르면 감 기 잘 걸려.....

아침식사를 하는 사람들이 보통 감기와 독감을 더 잘 물리칠 수

있을 것이라는 연구결과가 나왔다고 영국 BBC방송이 보도했다.

 카디프대학교 심리학과의 앤디 스미스 교수는 아침식사를 거르는 것이

건강에 좋지 않을 수 있으며  특히겨울 독감 계절에 그렇다고 말했다.

 스미스 교수는 자운자 188명의 식생활 습관을 조사한 결과 한번이상

질병에 걸린 사람들이  아침식사를 덜하는 것으로 나타났다고 밝혔다.

이 그룹은 또 지난 12개월동안 직업성 스트레스나 사별(死別)과 같은

"부정적인 인생사"를  더 많이 겪은 것으로 밝혀졌다.

카디프대학교 일반 감기 센터의 론 엑셀스 교수는 아침식사가

신체의 면역체계에 영향을 주는 것 같다면서  

"신체는 수백만개의 백혈구를 생산하며 백혈구는 영양공급을 필요로 하고 있다"

고 설명했다.